ile mozna

[...] prostowanie nóg 3. rzuty zza głowy piłką lekarską 4. wyciskanie nad sobą partnera w leżeniu na plecach - wyciskamy rękami i nogami 5. wspinanie się po linie - tyle lin ile da się na maksa, dobry zakapior zrobi ze 4 pięciometrowe liny 6. scyzoryki 7. Rwanie sztangielki ponad głowę z ziemi 8. partner wskakuje nam z przodu na biodra, oplata [...]

[...] nie mam takze zamiaru nikogo przysylac aby potwierdzal moje slowa bo to bez sensu. Jednakze na koniec chcialem dodac ze nie oszukiwalem i to ze mialem w ankiecie tyle glosow ile mialem to takze nie moja wina. Tym co na mnie glosowali dziekuje, ale jak widzicie jak sie ma za duzo glosow to mozna odpasc z rywalizacji To co tam jest napisane nie [...]

ich działanie uboczne czytaj nie związane z przeznaczeniem a dokładnie na ile te maści można przyrównać do działania sterydów ( być może to tylko taka nazwa)a działanie stricto sterydowe żadne Jak ktoś coś wie to niech napisze ( nie zamierzam brać koxu)

[...] do Rabki to już mówie(jechałem tam pare razy,musiałem coś załatwić)da sie dojechać do Rabki na różne sposoby,tzn najlepiej busem(miesięczny pewnie też można kupić) tylko o ile sie nie myle najpóźniej to bus wraca koło 19,a skoro treningi były by wieczorne to odpada. Ja miałbym na to ochote iść bo jakby nie było to lepsze jest jak zwykłe jj,no [...]

O ile sie nie myle to do Rabki jeżdzą tylko busiarze,w późniejszej godzinie to busy jeszcze jeżdzą ale nie bezpośrednio do Nowego Targu tylko do okolicznych wiosek. Tak sie składa że znam te okolice bo mam rodzine w tych rejonach.. I najlepszym rozwiazaniem było by dojazd z Rabki do jakiejś wioski a z tamtąd pociągiem do NT. Ale to strasznie dużo [...]

dzieki Kanarku, mysle ze rozumiem, przynajmniej po czesci, jak bede mial jakies watpliwosci to nie omieszkam sie Was poprosic o pomoc. a jesli chodzi o to "O ILE WOGOLE" mysle ze sami zainteresowani moderatorzy(i nie tylko) z AD powinini wyjasnic sobie pewne kwestie POZA forum-wiadomo-wszystkiego publicznie mowic nie mozna, moze jakos to [...]

produkt ogolnie dobry moze kiepski smak i zbyt słodki ale gejner jak gejner mozna brać pytanie: ile tego za 100zł?

wynik pewnie bedzie podobny i mozna to stosowac przemiennie ( choc mechanizm dzialania inny) ile masz lat? bo działanie tt jest odczuwalne dla raczej dorosłych

dokladnie gainer nie mleko nie popsuje sie zaraz ps. a co myslisz o tym ze tunczyka bym jadl z tym ryzem o 21 ?? a o 23 zaraz przed snem zjadl 30 g bialka serwatkowego ?? a wlasnie ile kosztuje ta glukoza ?? i gdzie ja mozna dostac ??

Kilka pytań i sugesti: -ile jest tych płatkow na śniadanie? -nie wiem czy jedna kanapeczka to nie za mało?dbaj o to by to był prawdziwy chleb razowy -do kurczaka i surówki dorzuc jeszcze jakies ww w postaci ryzukaszy -jak juz pilesz te mleko z rana to odpusc sobie ta maślanke -pomarańcze nie za bardzo mozna porownac do tunczyka, jajek czy serka [...]

[...] ze sa one bardziej podatne na zlamania lub pekniecia, mimo to ze zawodnik czuje sie silny, jego kosci nie sa tak wytrzymale. .. mozna tym wytlumaczyc zlamanie kosci sappa, o ile w ogole byla zlamana, ale bardziej prawdobpodobne jest to, ze mirko trafl w miejsce starej kontuzji ... dobrym przykladem rozwapnienia kosci jest zaiste znany filmik z [...]

Ja mam pytanie do kwasa.Odnośnie jego wypowiedzi że lepiej jest kupić worek pusty i wypchac go czym się chce. Ale gdzie można kupić taki worek bez nicego i ile on kosztuje.

niestety cos nie dziala i nie wiem ile masz lat /nie widze profilu/.. proponuje skupic sie na diecie...jako jej uzupelnienie odzywka bialkowa/gainer/bulk/carbo.../zakupione w polsce..bedzie ekonomiczniej a efekty identyczne/...w zaleznosci od zapotrzebowania... btw...zma...nie podnosi tescia jak pisza na reklamach..mozna go smialo brac..nawet w [...]

kretke mozesz juz wziąsc a plan bym zmienil (wkoncu)!! ile to mozna na jenym planie ciągnąc

[...] to wahal sie w zaleznosci od grupy miesni od 65-85%.Efekty nastepujace: 7cm w klatce i bicepsie, 3cm w udach i lydkach, barkow nie mierzylem.Nie wiem czy mozna stwierdzic ile przytulem bo przed cwiczeniami wygladalem jak "gruszka":) Tzn chyda reka klatka i spory brzuch(92cm) teraz Brzuch waha sie od 84 do 86cm. Waga sprzed 7 miesiecy [...]

czy najlepiej ćwiczyć małymi kroczkami a szybko, oczywiście na czczo? TAK, NIE DOPROWADZAJĄC SIĘ DO ZADYSZKI, MIN. 40MIN JEDNORAZOWO Ile po takim dreptaniu nic nie jeść? DOPÓKI NIE CZUĆ GŁODU MOŻNA ZASTOSOWAĆ 'ZAPYCHACZ' TYPU OTRĘBY OWSIANE LUB GOTOWE - SUPERLINIACOMPLEX, LINIA2000. KAWA TEŻ PRZEDŁUŻY POWYSIŁKOWE SPALANIE TŁUSZCZU. Czy efekt [...]

[...] o których piszę, prezentują się np. tak: wysoki kop z prawej w twarz, niemalże automatycznie, tak jakby w powietrzu wysoki kop z lewej, niski kop w brzuch - przeciwnik, o ile nie padnie po wcześniejszych strzałach, a raczej nie padnie, bo... nie zdąży, to zgina się w połowie, i wtedy krótka prawa-lewa coś na kształt rowerka - i przeciwnik ze [...]

Nie no Byku rozumien um i powiatowe starostw to nie daj kasy tyle ile chcemy, a mało tego nie chca dac wogole. Tylko sponsor strastegiczy lub szereg sponsorow da oddzwiek takiej imprezy . Media to podstawa bez TV i radao i prasa bez nich nie bedzie ligi. Wystaczy 4 zawodnikow w drużynie kilka klubow od 3-5 rzutow takiej ligi i można cos zrobic.

[...] styl ma swój przedział. Polecam stronę dla początkujacych i zaawansowanych. http://snowboard.interia.pl/sprzet?art_id=21098 , mozna tu znalec wiele ciekawostek. Oprócz tego polecam książkę, Lecha Powolnego, Piotra Kunysza i Ewy Powolnej pt. "SNOWBOARD technika, metodyka, szkolenie"( niebieska okładka, o ile sie nie mylę) Pozdrawiam

MAM PYTANIE 1- CZY GAINER MOZNA ROZPUSCIC W MLEKU Z KARTONIKA CZY MUSI BYC PRZEGOTOWANE? 2-PLASKA LYZKA STOLOWA ILE TO JEST GRAM BO NIE UMIE NIGDZIE TEGO ZNALESC?